BangladeshDaily

কোভিড-১৯ কেস এখন আবার বাড়ছে, এবং আপনি যদি এখনও অফিসে যাচ্ছেন, নিয়ম মেনে চলুন।  একটি স্বাস্থ্যকর কর্মক্ষেত্র নিশ্চিত করুন। আগে একটু কাশি বা সামান্য জ্বর মানে ছুটির দিন নয়।  তবে এখন, আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন এবং করোনভাইরাস লক্ষণগুলি দেখেন তবে অন্যদের সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে আপনার বাড়িতে থাকা উচিত।  কোভিড-১৯ এর ঝুঁকি কমাতে আপনি যদি অফিসে যান তবে আপনি আর কী করতে পারেন তা এখানে। ১)মাস্ক পড়ুনঃ  মুখোশ পরার সময়, বিশেষ করে যদি আপনি অন্য লোকেদের কাছাকাছি কাজ করে থাকেন,তবে এমন  মাস্ক পড়ুন  যা আপনার সাথে ভালভাবে ফিট  হয়  এবং আপনার নাক এবং মুখ ঢেকে রাখে। ২) ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়া করুনঃ   কমপক্ষে ২০ সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন, বা অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন যাতে কমপক্ষে ৬০ শতাংশ অ্যালকোহল থাকে। ৩)সামাজিক দূরত্ব অনুশীলন করুনঃ  নিশ্চিত করুন যে আপনি অফিসে অন্যদের থেকে কমপক্ষে ছয় ফুট দূরত্ব বজায় রাখুন এবং ভিড়ের জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন।  ৪) আপনার মুখ স্পর্শ এড়িয়ে চলুনঃ অনেক সময়...